高血糖症状-应该如何保养身体呢?

高血糖症状-应该如何保养身体呢?

高血糖的症状,在出现三多时,是往往最容易被忽略,会以为只是日常生活中的压力、环境、作息或饮食而造成的症状。这个时候建议要定期做身体的健康检查,确认我们血液中的糖化血色素(正常值:4.3~5.6%)、空腹血糖值(正常值:100mg/dL以下)是不是符合标准
那么我们应该如何保养身体呢?

身体的保养,除了保持身心灵的愉悦、适度的运动、再来就是选择一项质量优良的保健食品
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