貧血一直都是許多女性的困擾
其實大部分的原因就是因為缺鐵
尤其是生理期前後
你是不是總是覺得異常疲累？
也容易情緒低落、免疫力降低
甚至常常頭痛、頭暈呢？
你總是以為這些症狀是經前症候群
所以一直忍受、並忽略它嗎？
其實這些狀況代表的是身體發出的警訊
它在告訴你：你缺鐵了！
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到底哪一種最適合自己呢？
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