天然抗組織胺 槲皮素
槲皮素（Quercetin)
是一種植物多酚類成分
多酚類成分在營養學中
被認為是有效的抗過敏劑
適度攝取能夠降低過敏性免疫反應中的
多種生物途徑和免疫細胞功能
經研究發現，槲皮素
有利調節抗氣喘及過敏性疾病
如何從飲食中攝取 槲皮素呢
營養師推薦：
洋蔥、蘋果、莓果類食物含量高
尤其洋蔥最為豐富
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