益生菌的好朋友 菊苣纖維
看到菊糖是否讓你誤認為是一般添加物的甜糖呢?
其實菊糖又稱菊苣纖維
是一種從植物菊苣提煉出來的水溶性物質
菊糖不會被身體吸收
它可以幫助讓腸道的好菌定殖
也被美國食品藥物管理屬歸類為“安全性食品”
經過多項實驗數據顯示
菊糖裡的”益生元”是幫助腸道好菌生長的重要成份
促進腸道蠕動、幫助排便，預防腸道疾病
且對於骨骼的健康與鈣的代謝有一定的幫助
菊糖的特殊鏈接，身體不會吸收
在醫學上，會拿來使用在糖尿病患的餐飲上
可以改善某些血糖和抗氧化指標
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