秋季養生 防秋燥

秋季養生 防秋燥

過了立秋,大家是否己明顯感受到秋高氣爽的天氣呢

早晚氣溫變化大之際,免疫力下降,容易燥氣傷肺

雖然國內新冠疫情己趨緩,但增加抵抗力一樣不可輕忽

秋天最容易引發乾該、皮膚癢,以中醫角度來看

這是屬於肺燥的現象

 

冬吃蘿蔔夏吃薑,養肺可食用白色食物

例如:白蘿蔔、百合、山藥、蓮藕

也可以選用飲用潤肺養生茶來保養我們的肺部

紘懋生技有天然中草藥保健食品配方、中草藥萃取、養生茶包

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