雄性禿的問題仍要透過醫師診斷來確認，並尋求正確的治療方式！
除了正確的就醫了解身體情形外，更可以透過日常的飲食或保健食品，來補充頭髮所需的營養素
鋅的攝取，可以選擇含有螯合鋅的保健品，讓鋅的元素更容易被人體吸收！
不論男性、女性，都會在意自己的頭髮，畢竟頭髮可是人的第二張臉啊！
在歡慶父親節的同時，你注意到父親最近的心情了嗎？
患有雄性禿的男性，他們的頭皮中有一種名為二氫睪固酮 ( Dihydrotestosterone， 以下簡稱DHT) 的荷爾蒙濃度會升高
DHT會令頭皮的毛囊變小、頭髮變細、且生長週期變短
由於正常的頭髮生長週期被破壞，患者每天掉髮的數量會比一般人多，頭髮逐漸變得稀疏甚至禿頭
除了正確的就醫了解身體情形外，更可以透過日常的飲食或保健食品，來補充頭髮所需的營養素
頭髮所需的營養素包含：蛋白質、鐵、鋅、維他命等，這些營養素可以從不同的食物中獲取
海鮮類即富含鋅，也是相對低脂的優質蛋白質來源
如果擔心有些食物平常比較少吃到，那不妨透過適量的保健食品來獲得這些有益的營養素
從日常開始保養，關心家人的身體健康
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