因為雌激素的減少而引起更年期不適的症狀，可以透過補充大豆異黃酮來緩解
大豆異黃酮雖然有助於改善更年期不舒適，卻無法取代荷爾蒙補充療法的功效
如果真的影響到身體健康和日常生活，請尋求醫生進行相關治療
上一周祝賀父親節的文章，分享了男性較容易發生的：遺傳性的雄性禿議題
可以透過日常的飲食和保健食品適量補充需要的營養素，例如螯合鋅、蛋白質等
這周來聊聊女性在人生的過程中必經的階段 ─ 更年期
異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素 (phytoestrogen)
因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富
所以才又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)
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