其實胡蘿蔔內富含的葉黃素不是常見食物裡面最高的
反而是常見的深綠色蔬菜
例如菠菜、芥藍菜、綠花椰菜等含量更高呢!
說到保護眼睛
你會想到要補充什麼呢?
小時候媽媽都會叫我們多吃胡蘿蔔來保護眼睛
現代人有蔬菜攝取不足的問題
因此想要保護眼睛可以透過食用保健食品來補充
市面上最常見的莫過於金盞花(含葉黃素與玉米黃素)了!
除了金盞花萃取物之外
也還會額外再添加山桑子、黑醋栗等富含花青素的植物
並增添哈密瓜、藍莓等口味
讓日常的營養素補充更好入口~
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