花青素是一種水溶性的植物色素，它是一種天然的抗氧化劑
常見且富含花青素的食物就是：藍莓🫐
忙碌的現代人，上班看電腦、下班看手機
說到保護眼睛，除了親近大自然以外，還可以透過食物元素來補充
你會想到補充什麼呢？是不是葉黃素？
除了葉黃素外，花青素也是一個養護眼睛的元素
常見且富含花青素的食物就是：藍莓🫐
花青素的抗氧化作用，可以減輕眼睛的負擔，讓眼睛較為潤澤不乾澀
如果擔心平常補充的花青素不足，透過藍莓🫐的保健食品也能夠適量的補充！
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