粉劑形態可以直接放在口中,由唾液慢慢吸收;亦可放在冷開水或果汁攪拌均勻飲用。
益生菌的搭配使用,是需要了解菌株的特性,讓不同活性與不同特性的菌種搭配在一起,方可達到比較完整的益生菌補充。而要讓益生菌更利於腸道的吸收,便會需要搭配好的益生質來做媒介,幫助益生菌在腸道的增殖,達到保健腸道的效果